Kaum vom Marathon aus Hamburg zurück ging es nach drei angenehmen Regenerationstagen auch schon wieder ans Koffer packen: Trainingslager im Harz mit den Triathlöwen! Laufkilometer hatten meine Beine ja nun schon ordentlich zurückgelegt, jetzt ging es ans Radkilometer und Höhenmeter sammeln 🙂
Kategorie: Run
Marathontraining mit Hindernissen
… ich weiß heute gar nicht mehr wie ich drauf kam und wann genau, aber plötzlich war sie da:
Die Idee vom Marathon.
Noch vor meiner Hochzeit wollte ich einmal Marathon gelaufen sein und so meldete ich mich kurzerhand einfach beim Haspa Marathon Hamburg an…. Die Zeit verging wie immer rasend schnell und heute musste ich feststellen: In 3 Tagen ist es schon soweit.
Also Zeit mal einen Blick auf das Training der vergangenen Wochen zu werfen: …und ich kann schon vorweg nehmen: Optimal lief das nicht gerade…
Jahresrückblick 2016
Mein Jahr 2016 war ganz schön turbulent. Ich habe mir Ziele gesteckt, viel trainiert, tolle Sachen erlebt und jede Menge Spaß gehabt. Hier nun mein „kleiner“ persönlicher Jahrsrückblick 2016:
Brooks Run Happy Tour in Bremen
Am Di, 23,08.16 hatte sich die Brooks Run Happy Tour in Bremen angekündigt und da durfte ich natürlich nicht fehlen 🙂 Weiterlesen „Brooks Run Happy Tour in Bremen“
Eine Woche noch…
… dann geht’s auch für mich zum ersten Triathlon dieses Jahr: Volksdistanz am Silbersee!! Vor einem Jahr war der Silbersee mein zweiter Triathlon und ich freue mich schon total drauf. Zeit, mal zu schauen, wie das Training denn so läuft:
Mein Training im April
Hier etwas verspätet meine kleine Trainingszusammenfassung aus April.
Krafttraining
Lauftraining – Projekt 10km in 60 Min
Meine Ziele für 2016
Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg (Laotse)
Mein erstes Ziel für 2016 habe ich bereits erreicht: Ich habe erfolgreich an einem Halbmarathon teilgnommen 🙂 Hier ein kurzer Überblick, was ich mir sonst noch vorgenommen habe:
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