RTF „Roter Fuchs“ und Teutotour

Was ist eigentlich eine RTF? Wie läuft das so ab? Und wie fühlt sich das an, wenn man zwei Tage vorher schon den Brocken raufgefahren ist? Und welche Rolle spielt dabei das Marmeladenbrot?

Fragen über Fragen 🙂 Hier ein kleiner allgemeiner Einblick und ein kurzer Bericht zur RTF in Giesen „Roter Fuchs“ und der RTF in Belm „Teutotour“

Trainingslager im Harz mit den Triathlöwen

Kaum vom Marathon aus Hamburg zurück ging es nach drei angenehmen Regenerationstagen auch schon wieder ans Koffer packen: Trainingslager im Harz mit den Triathlöwen! Laufkilometer hatten meine Beine ja nun schon ordentlich zurückgelegt, jetzt ging es ans Radkilometer und Höhenmeter sammeln 🙂

Mein erster Marathon!

Am Sonntag war es endlich soweit! Nach langem Hin und Her und jeder Menge Probleme beim Training, ging es zum Haspa Marathon nach Hamburg. Mein erster Marathon!!!!

 

Marathontraining mit Hindernissen

… ich weiß heute gar nicht mehr wie ich drauf kam und wann genau, aber plötzlich war sie da:

Die Idee vom Marathon.

 

Noch vor meiner Hochzeit wollte ich einmal Marathon gelaufen sein und so meldete ich mich kurzerhand einfach beim Haspa Marathon Hamburg an…. Die Zeit verging wie immer rasend schnell und heute musste ich feststellen: In 3 Tagen ist es schon soweit.

Also Zeit mal einen Blick auf das Training der vergangenen Wochen zu werfen: …und ich kann schon vorweg nehmen: Optimal lief das nicht gerade…

Jahresrückblick 2016

Mein Jahr 2016 war ganz schön turbulent. Ich habe mir Ziele gesteckt, viel trainiert, tolle Sachen erlebt und jede Menge Spaß gehabt. Hier nun mein „kleiner“ persönlicher Jahrsrückblick 2016:

Brooks Run Happy Tour in Bremen

Am Di, 23,08.16 hatte sich die Brooks Run Happy Tour in Bremen angekündigt und da durfte ich natürlich nicht fehlen 🙂

Samsung Gear IconX – mein Produkttest

Ich habe die Samsung Gear IconX jetzt zwei Wochen getestet und freue mich, heute meinen viel zu lang geratenen Testbericht mit euch zu teilen 🙂 Hier spiegelt sich natürlich ausschließlich meine persönliche Meinung wieder.

Was ich schon vorwegnehmen kann: Die Samsung Gear IconX sind echt nicht schlecht! Aber lest selbst.

Eine Woche noch…

… dann geht’s auch für mich zum ersten Triathlon dieses Jahr: Volksdistanz am Silbersee!! Vor einem Jahr war der Silbersee mein zweiter Triathlon und ich freue mich schon total drauf. Zeit, mal zu schauen, wie das Training denn so läuft:

Trainingsplanung

…zwischen ambitionierten Trainingsplänen, Vollzeitjob, Privatleben, Hochzeitsplanung und Haussuche…. Mein Ansatz für eine Wochenplanung, die für mich funktioniert 

Daniela goes olympisch… ich muss bekloppt sein

Das ist der Beweis: Ich hab sie einfach nicht mehr alle… anders ist nicht zu erklären, dass ich meine Volksdistanz in Köln am 3.9. gerade in eine olympische Distanz habe umwandeln lassen.
Und das kam so…